Jaga Kebugaran Sebelum Hadapi Super Big Match

  • 01-05-2018 / 10:13 WIB
  • Kategori:Arema
Jaga Kebugaran Sebelum Hadapi Super Big Match Pemain Arema ketika menjalani latihan di UB Sport Center untuk menjaga kondisi fisik pemain. (Stenly Rehardson/MP)


MALANG - Arema FC menggelar sesi latihan fitnes Selasa (1/5) pagi ini. Dendi Santoso dkk mendapatkan porsi latihan kebugaran, di UB Fitnes Center selama 1,5 jam, dengan arahan dari pelatih fisik, Dusan Momcilovic.


"Pemain perlu dipantau kondisi fisiknya. Jarak ke match selanjutnya juga agak panjang, jadi kami harus maintenance kebugaran seluruh pemain," ujar Pelatih Arema, Joko Susilo sebelum timnya tampil di super big match menghadapi Persebaya, Minggu (6/5). 


Menurutnya, latihan di pusat kebugaran lebih dititik beratkan pada kekuatan dan massa otot para pemain. Baik otot kaki, tangan maupun beberapa tubuh lainnya.


"Program ini kami lakukan in sessions atau dalam kompetisi. Nanti setiap satu minggu sekali akan ada program seperti ini," ujar Pelatih asal Cepu itu. (ley/bua)

  • Editor : bua
  • Uploader : buari

KOMENTAR ANDA

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

Jelang Laga Bhayangkara, Latihan Sore Gajayana

Star Market

Tiba di Kamar Mayat RSSA, Empat Jenazah Diotopsi Pagi Ini

Jenazah Mahasiswi STIKI Dikawal Ketat Tim SAR

Passion Fruit Cake Dapur Cokelat

7 Varian Pizza dan Pasta Amerika-Eropa

Seriusi Dua Bisnis

Ribuan Mahasiswa Baru UM Rebutan Kursi Bidikmisi

Deadpool 3 Masih Tunggu Marvel 'Tenang'

The Doctor Belum Mau Pensiun